Janka Yoga

Kraftquelle Bauch - ein Workshop rund um die Körpermitte  

Lege mal die Hände auf Deinen Bauch…Deine Schatzkammer!

Sehr vieles was wir für ein glückliches Leben benötigen, ist hier zu finden.  Die körpereigene Quelle unserer Lebensenergie, diese vitale Lebenskraft liegt in unserem Verdauungstrakt. Kleinste unmerkliche Spannungsherde entstehen im Bauch und können die Lebensenergie beeinflussen und ausbremsen.

Dieser Nachmittag vermittelt Dir in Theorie und Praxis:

  • wie Du Deinen Bauch wieder zur Kraftquelle machst 
  • wie Du Deinen Ernährungsalltag verantwortungsbewusst und genussvoll gestaltest
  • wie Du den Darm als Wurzel des Immunsystems stärkst
  • die wohltuende Bauchselbstmassage

Energieausgleich: 45 €
Andrea Rosa Simma, Bauchexpertin, systemische Gesundheitsberaterin,  www.bauchkultur.de

Wann: Samstag, 22. März 2025, 15-17:00 Uhr bei Janka Yoga, Maybachstraße 4, 72116 Mössingen

Foto mit Wasser von Pexels

Kinder-Yoga - (45-60 min)

76Atmung und Bewegungs Spaß für die Kleinen.

Hier dürfen eure Kinder lernen wie viel Spaß man mit Bewegung und Atmung haben kann. Es wird Bewusstsein für den Körper und Raum für Bewegung geschaffen. Spielerisch lernen eure Kinder achtsam mit ihrem Körper umzugehen.

Für Kinder von 6-11 Jahren
Kosten: 76.-€ für 6 Termine 

Wann: Ab 11. März
Dienstags von 16:30-17:30 Uhr