YIN YOGA, Donnerstag 17.30-19.45 Uhr

43,00 €

MARGIT

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Durch längeres Halten der einzelnen Asanas (Körperhaltungen) werden nicht nur Muskeln optimal gedehnt sondern auch das fasziale Bindegewebe geschmeidig gehalten. Eine ruhige, wenn auch fordernde Stunde.

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